دراسة أميركية تكشف أفضل 4 وجبات صحية

كشفت دراسة أميركية حديثة عن أفضل الوجبات الصحية لعام 2025، مركّزة على أطعمة ينصح بالإكثار منها وأخرى يُفضّل تقليلها، مثل اللحوم الحمراء.

عودة الى الأرض... "السليقة": وجبات صحية تنقذ العائلات من الفقر

جاء في "نداء الوطن":

عادت «السليقة» إلى الواجهة مع استفحال الأزمة الاقتصادية وإرتفاع اسعار اللحوم والدجاج، فـ»السليقة» أو ما يعرف بأعشاب الأرض الصحّية، وكانت مصدر غذاء رئيسي للأهالي قبل ثمانينات القرن الماضي، قبل أن تأتي الوجبات السريعة والأكل المستورد ليسيطر على مائدة الطعام، ها هي اليوم تنقذ العديد من العائلات من الفقر.